隨著高考結(jié)束,辛苦了3年的高三學(xué)生終于迎來(lái)了解放,可以好好玩一玩了,身心都獲得了放松。但最近到我院疼痛科檢查身體的學(xué)生逐漸增多,檢查下來(lái),好多都是因?yàn)榧怪鶄?cè)彎引起的背疼或腰疼、脊椎前傾、上交叉綜合征等不舒服癥狀。
疼痛科連主任告訴我們,這多數(shù)是因?yàn)閷W(xué)生久坐學(xué)習(xí)再加上不良坐姿,背書(shū)包姿勢(shì)不對(duì),凳子或桌子的高低等等,引起脊柱的壓迫,進(jìn)而導(dǎo)致脊柱側(cè)彎。這是一種特殊的病,到了一定年齡隨著兒童的發(fā)育,因?yàn)椴涣甲藙?shì)就出現(xiàn)了。
示意圖脊柱側(cè)彎,不僅會(huì)影響孩子的形體美觀,還會(huì)造成肌肉緊張,就是上邊說(shuō)的背痛的發(fā)生。坐著也不舒服,躺著也不舒服。當(dāng)脊柱側(cè)彎嚴(yán)重的時(shí)候,就會(huì)造成神經(jīng)損害,壓迫肺部,甚至出現(xiàn)影響呼吸的癥狀,有的還會(huì)出現(xiàn)脊柱的變形、增生等,導(dǎo)致椎管的狹窄,進(jìn)而產(chǎn)生腰疼和下肢的一些不適癥狀。連主任告訴我們,脊柱側(cè)彎是一種復(fù)雜的脊柱三維立體扭轉(zhuǎn)異常, 事實(shí)上,只有極少數(shù)嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎患者才需要進(jìn)行手術(shù)治療,絕大部分的輕中度脊柱側(cè)彎可以通過(guò)保守治療控制側(cè)彎進(jìn)展甚至得到完全糾正。而且是越早進(jìn)行積極的干預(yù)和治療,其治療效果越好。示意圖
所以,一定要在學(xué)生身體正處于發(fā)育期的時(shí)候及時(shí)矯正,尤其是暑假馬上到來(lái),孩子有更多的空閑玩耍時(shí)間,久坐學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)減少,正是檢查矯正的好機(jī)會(huì)。
同時(shí),疼痛科連主任在給孩子檢查矯正的時(shí)候,會(huì)給一些合理的鍛煉方法和建議,讓孩子以更正確的姿勢(shì)使用手機(jī)平板等電子產(chǎn)品,好好調(diào)整調(diào)整,以一個(gè)更好的身體狀態(tài)與精神面貌迎接新學(xué)期。