【健康春節(jié)系列二】蜂蜜水能解酒?這六條春節(jié)飲酒攻略請(qǐng)收好~

2023-01-28 17:36

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恭 賀 新 春


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  萬家燈火話團(tuán)圓   
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俗話說“無酒不成席,無酒不成禮”。

春節(jié)是闔家團(tuán)圓、走親訪友的日子,

免不了會(huì)把酒言歡,觥籌交錯(cuò)

但畢竟喝酒傷身

為此坊間總會(huì)流傳一些“說法”

“蜂蜜水能解酒”

“喝酒不能吃藥”

“混著喝更容易醉”

……

這些說法究竟正確與否呢?

下面就來一探究竟~




一、喝酒沒有哪種“更好”之說


酒精是世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的“1類致癌物”(確定致癌物),可能導(dǎo)致肝腎功能損害、記憶力下降、癡呆、高血壓、骨質(zhì)疏松等各種健康問題。而喝醉一次帶來的健康損害,可能會(huì)持續(xù)至少6周。

因此,飲酒沒有“安全線”——只要喝了,就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響,也沒有“哪種酒更健康”的說法。


攻略一:能不喝,就不喝,哪怕一滴,有害無益。

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二、“混著喝”更易醉


喝混酒,一方面難以確定到底喝了多少,容易造成酒精攝入過量;另一方面,不同工藝、濃度和成分的酒混著喝可能會(huì)發(fā)生復(fù)雜的反應(yīng),加速體內(nèi)酒精吸收,加大健康危害。


攻略二:如果一定要喝酒,盡量只喝一種。




三、喝酒千萬別吃藥


事實(shí)上,甲硝唑、酮康唑、呋喃唑酮等藥物與酒精同時(shí)使用時(shí),也可產(chǎn)生“雙硫侖樣反應(yīng)”。而對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林及各類降壓藥、降糖藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等常用藥若與酒精同時(shí)服用,會(huì)增加藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn),甚至危及生命。服用藥物的人應(yīng)禁止飲酒,飲酒后也不要立刻服用藥物。


攻略三:自己正在吃藥——是一個(gè)很好的拒絕勸酒的理由哦!

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四、喝醉了,蜂蜜/醋/濃茶…都沒用
咖啡里的咖啡因有利尿作用,會(huì)加重身體脫水,讓醉酒后更難受;茶水里的茶多酚有抗氧化作用,但不能加速酒精代謝;蜂蜜中的果糖確實(shí)可以降低血液中的酒精濃度,但必須是大量的純蜂蜜才行,蜂蜜水的作用微乎其微;醋也不會(huì)參與酒精代謝的過程。


攻略四:喝醉已經(jīng)很難受了,不要再喝這些沒用的東西來折騰自己啦!





五、臉紅不是“能喝”
一喝酒就“上臉”(臉紅),是由于體內(nèi)的乙醛分解速度跟不上乙醇(酒精)的分解速度,造成乙醛這種明確的致癌物在體內(nèi)大量堆積,故長(zhǎng)期飲酒可能增加患肝癌的幾率。
所以,勸酒時(shí),請(qǐng)放過那些容易“上臉”的人吧……


攻略五:一喝酒就臉紅?那真的別喝了!

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六、莫讓兒童碰酒
不少成年人在喝酒時(shí),喜歡讓孩子一起喝一點(diǎn),或者用筷子蘸點(diǎn)酒讓嬰幼兒嘗嘗。

事實(shí)上,兒童各器官和神經(jīng)系統(tǒng)還在發(fā)育中,對(duì)酒精的毒性更敏感,飲酒可能造成兒童智力發(fā)育障礙、癲癇、肝腎損害等多種嚴(yán)重后果,甚至留下終身后遺癥。


攻略六:千萬別讓孩子喝酒!嘗一下也不行!

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最后,請(qǐng)記住“春節(jié)喝酒總原則”

——不喝。


如果實(shí)在做不到滴酒不沾,那就

——少喝點(diǎn),別喝醉。


祝大家都能度過一個(gè)

平安健康的春節(jié)!

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END



編輯|徐銳
審核|常覲 周學(xué)偉
監(jiān)制|趙明獻(xiàn)

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